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如何使肌肉增强
发布时间 : 2019-09-04 15:34 浏览量 : 36

瘦肉精


瘦肉精是用来治疗哮喘兴奋剂。在某些方面,它是一种β受体激动剂,如麻黄碱(即,扩张气道和缓解哮喘)。然而,与麻黄素不同,麻黄素可以在几小时内排出,瘦肉(6-8小时的强效)可以持续燃烧脂肪数小时或数天,而不干扰正常的睡眠。这只是药物作用的一小部分。这种药很快成为职业健美运动员喜爱的运动。

运动员的上帝

健美运动员特别喜欢瘦肉的药物,因为它有一个罕见的特点,可以迅速进入重要的抗分解组织结构和燃烧脂肪的同时。换句话说,它可以帮助你正确地减少脂肪。

多年来,瘦肉精一直是人们的首选,尤其是在健身运动员中。我仍然记得他们是如何在健身房里寻找瘦肉的。他们就像我的健身房里的瘾君子。他们看到瘦肉就像疯了一样。我知道一些人可以在更衣室里与别人交谈,以获得瘦肉精华。你能想象吗?正是这种药,运动员会屈从于它。一些毒贩会出现在健身房里卖更多的钱,把瘦肉卖给运动员,而不是卖果汁给他们!这些都是假的。

今天,没有区别,虽然我们不说话,但我们都知道。在运动员之间,它就像一个肮脏的小秘密。但事实是,虽然很难获得,但它比以往任何时候都更受欢迎。


增肌


当然,不仅芝加哥人,而且许多男性健美运动员正在服用这种药。但有趣的是,似乎瘦肉精对每个男性都没有显著的影响。与男性不同的是,任何身体类型的女性几乎总是对药物的脂肪燃烧效应作出反应,但男性的情况却完全不同。我发现这种药会使瘦瘦的男人厌食。药物似乎对身体强壮的人有更好的效果。这包括脂肪减少和肌肉增强。事实上,瘦肉精在合适的男性受试者中具有显著的合成代谢。它会增加肌肉质量和蛋白质含量,并显著减少脂肪沉积。这项研究告诉我们,瘦肉可以通过迅速收缩肌肉(如四头肌肉)来增加肌肉重量,这可以增加慢肌(如腿)的蛋白质密度。这种药物可以提高快速收缩肌肉的质量,然后提高缓慢肌肉恢复的能力。然而,瘦肉将成为人体内合成的代谢物,因此健美者不能获得睾酮,所以他们不能像睾酮那样增加肌肉质量。健美运动员的一个缺点是克伦特罗必须连续使用。因为瘦肉精的有效期只有两到三周,所以必须在一周或更长时间前停止。


最佳稳态剂量


当我在欧洲和中东旅行时,我惊讶地发现这种力量在运动员身上使用的频率是如此之高。在欧洲,健康成年男性受试者的典型医疗剂量是每天20微克,而对于健美运动员、健身运动员和运动员来说,典型的滥用剂量是每天100微克。常见的是在几天内每天20毫克,随着剂量的增加,它达到最佳的稳态剂量(对于一些滥用者,每天200毫克)。稳定状态通常在五天内达到。

一旦稳定,剂量通常持续约三周,然后减少剂量。之后,慢慢停止使用这种药。这使得受体对药物再次敏感。之后,每两到三周进行一次。

在美国,瘦肉精尚未被所有人认可。在这个国家,它只存在于被称为呼吸脉冲糖浆的兽药中。该产品是FDA唯一批准的用于治疗可逆性呼吸系统疾病和呼吸系统疾病的药物,如过敏性呼吸窘迫、小气道疾病和慢性阻塞性肺疾病(COPD)。它减少了由呼吸肌痉挛引起的可逆性支气管痉挛,增加粘液分泌以改善气道阻力,并通过减少这些动物粘液的厚度来改善粘液运输。联邦法律只允许有执照的兽医使用这种药物,或者只在动物身上使用。


人们观念的变化


在动物使用中,瘦肉精也被牛牧民用来饲养牲畜。但在欧洲,有大量的报告表明,人类通过吃人类瘦肉提取物而产生了不适症状。来自西班牙的一份报告称,113的人吃了小牛的肝脏(肝脏中含有高浓度的瘦肉)后,出现了紧张、心动过速、肌肉震颤、疼痛和头痛。症状持续6天。因此,牛将瘦肉或其他β兴奋剂喂牛是违法的,而联邦法律禁止使用瘦肉作为动物的食物。尽管这些人消耗了大量的瘦肉,但似乎没有人因为这种激素而死亡或长期生病。然而,即使生理剂量,如果没有正确地使用,将危及生命。

稀有肉类的滥用在年轻人中比健身和运动更普遍,这不足为奇。90年代以来,狂喜的时代已经开始,夜总会的兴起和人们思想的变化。这些年轻人中最受欢迎的是瘦。永远都是一样的。每个人都想变得更瘦。因此,瘦肉正迅速流行起来。吃摇头丸,用红牛冲洗,然后用一些瘦肉制品,这样你就可以通宵走走。当然,如果你用错药,你就有心脏骤停的可能。

瘦肉精可导致心脏肥大(心脏壁增厚)在慢性剂量(即连续使用的几个月)。具有讽刺意味的是,在某些情况下,这并不总是被视为一件坏事。事实上,瘦肉精已被用于左心室辅助装置,通过逆转心肌萎缩来治疗晚期心力衰竭。这些心肌细胞的机制尚未完全阐明。我们知道,慢性和不间断的瘦肉可以导致在细胞的克雷布斯循环中碳水化合物的利用的显著增加,以及肌肉细胞中钙含量的增加。

然而,即使我们正确地接受和承担风险,运动员也存在另一个问题。世界反兴奋剂机构、国际奥委会(IOC)和大多数主要体育组织禁止使用包括瘦肉精在内的所有兴奋剂。许多运动员滥用瘦肉精以改善他们的身体机能。运动员喜欢它,因为它能给他们带来额外的好处,给他们带来安非他明的乐趣,燃烧脂肪,而且没有坏的影响。

瘦肉精是一种口服小药丸,所以很容易服用和藏匿。此外,它还具有额外的优点,即它可以在停用后几天内从体内排出,因此它不能被检测到。但这只是当运动员不滥用它的时候。美国职业棒球联盟投手Jason Grimsley承认服用了这种药物,网球运动员Mariano Poole因滥用药物而受到惩罚。在田径界,德国短跑运动员Catherine Clabbyn在服药4年后被禁赛。

这里只列出了几个运动员。这些只是冰山一角。目前,很少有高水平的职业男性或女性运动员不服用瘦肉精。


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